Calorias em sementes de girassol baseado em USDA National Nutrient Database for Standard Reference

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Quantas calorias tem... Quantidade de calorias por 100 gramas
Sementes, grãos de semente de girassol, secas 584 kcal
Sementes, grãos de semente de girassol, seco torrado, sem sal 582 kcal
Sementes, grãos de semente de girassol, óleo assadas, sem sal 592 kcal
Sementes, grãos de semente de girassol, tostado, sem sal 619 kcal
Sementes, manteiga de semente de girassol, sem sal 579 kcal
Sementes, farinha de semente de girassol, parcialmente desengordurada 326 kcal
Sementes, grãos de semente de girassol, torrada seca, com adição de sal 582 kcal
Sementes, grãos de semente de girassol, óleo assado, com adição de sal 592 kcal
Sementes, grãos de semente de girassol, tostado, com adição de sal 619 kcal
Sementes, manteiga de semente de girassol, com adição de sal 579 kcal
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